Tienes que correr de 75 a 100 millas por semana si esperas superar la milla de cuatro minutos. - Kenneth H. Cooper
Dancing Will El baile aeróbico ya se está adaptando a los problemas de lesiones y probablemente desaparecerá hasta cierto punto. - Kenneth H. Cooper
Exercise Age Years People Demasiadas veces durante los siguientes 12 a 15 años, me llamó la atención que las personas que seguían exactamente mis pautas de ejercicio pero ignoraban su dieta, su peso y su consumo de cigarrillos sufrían ataques cardíacos a los 55 años. - Kenneth H. Cooper
Age Fact Si nos fijamos en la grasa corporal, parece aumentar con la edad, aunque su peso no aumenta. Dicen que ese es un hecho fisiológico del envejecimiento. Diablos, lo es. Es un efecto adaptativo del envejecimiento. - Kenneth H. Cooper
Fitness Así que he ampliado el concepto de fitness para convertirlo en uno de moderación y equilibrio. - Kenneth H. Cooper
Mentalmente, los únicos jugadores que sobreviven en el ámbito profesional son aquellos capaces de gestionar todas sus responsabilidades. - Tom Brady
Tengo mucha confianza sexualmente y creo que eso se me escapa por los poros. Está justo ahí. Es algo que no tengo que encender. - Megan Fox
Atiéndeme, abrázame con tus brazos fuertes y florecientes, protégeme para que no pierda ninguna parte de mí. - Audre Lorde