Tienes que correr de 75 a 100 millas por semana si esperas superar la milla de cuatro minutos. - Kenneth H. Cooper
Exercise Age Years People Demasiadas veces durante los siguientes 12 a 15 años, me llamó la atención que las personas que seguían exactamente mis pautas de ejercicio pero ignoraban su dieta, su peso y su consumo de cigarrillos sufrían ataques cardíacos a los 55 años. - Kenneth H. Cooper
Difference Solía pensar que no importaba la distancia que corrieras si tenías un sistema musculoesquelético bueno y fuerte y no tenías problemas cardiovasculares subyacentes. - Kenneth H. Cooper
Age Fact Si nos fijamos en la grasa corporal, parece aumentar con la edad, aunque su peso no aumenta. Dicen que ese es un hecho fisiológico del envejecimiento. Diablos, lo es. Es un efecto adaptativo del envejecimiento. - Kenneth H. Cooper
Fitness Así que he ampliado el concepto de fitness para convertirlo en uno de moderación y equilibrio. - Kenneth H. Cooper
Pero supongo que me gusta interpretar personajes con defectos porque les da un lugar al que pueden ir. - Aaron Eckhart
Encontré un libro de texto de cálculo desechado en una papelera y lo leí de principio a fin. - John Pople