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Training

No critico el entrenamiento con pesas, siempre que no sustituya al entrenamiento aeróbico.

- Kenneth H. Cooper

Otras citas de Kenneth H. Cooper

Exercise Age Years People

Demasiadas veces durante los siguientes 12 a 15 años, me llamó la atención que las personas que seguían exactamente mis pautas de ejercicio pero ignoraban su dieta, su peso y su consumo de cigarrillos sufrían ataques cardíacos a los 55 años.

- Kenneth H. Cooper
Fitness

Así que he ampliado el concepto de fitness para convertirlo en uno de moderación y equilibrio.

- Kenneth H. Cooper

Tienes que correr de 75 a 100 millas por semana si esperas superar la milla de cuatro minutos.

- Kenneth H. Cooper
American

Según la encuesta Gallup, el 24 por ciento de los adultos estadounidenses hacían ejercicio regularmente en 1961, y el 50 por ciento después de 1968. El pico fue del 59 por ciento en 1984, cayendo al 51 por ciento en septiembre pasado.

- Kenneth H. Cooper
Diet Exercise

Hay seis componentes del bienestar: peso y dieta adecuados, ejercicio adecuado, dejar de fumar, control del alcohol, manejo del estrés y exámenes periódicos.

- Kenneth H. Cooper
Exercise Time

Creo que las inversiones en general relacionadas con la industria del ejercicio serán buenas durante mucho tiempo.

- Kenneth H. Cooper

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Training Years

Y he recibido formación vocal de forma intermitente durante años.

- Julia Barr
Training

Paul Lambert ha reunido a un grupo estupendo de chicos y los entrenamientos han ido de maravilla. Estoy deseando entrar en el equipo y dar lo mejor de mí por el club.

- Kenny Dalglish
Training

Estar en buena condición moral requiere al menos tanto entrenamiento como estar en buena condición física.

- Jawaharlal Nehru
Training

Estoy muy orgulloso de los bomberos de Maryland, que arriesgan sus vidas para proteger a los demás, pero necesitamos proteger a nuestros protectores con el mejor equipo, capacitación y recursos.

- Barbara Mikulski
Training

Ya sabes, diferenciar entre entrenamientos y competiciones. Si todas son competiciones, es muy natural dispararles, aunque Dan cree que debería dispararles más. Yo creo que disparo bastantes.

- Nancy Johnson
Training

Siempre se ha sabido que las mentes creativas sobreviven a cualquier tipo de mal entrenamiento.

- Anna Freud