Trabajé con mi entrenador para desarrollar algunas nuevas variaciones en espiral para hacer mi programa más interesante. Cada uno es diferente y tendrás que esperar hasta enero para verlos. - Sasha Cohen
Mi familia siempre ha estado ahí para apoyarme en el camino. Mi entrenador, John Nicks, es una gran influencia. - Sasha Cohen
Como una variedad de alimentos como verduras, frutas y carne de res para obtener proteínas y hierro. - Sasha Cohen
Quiero ser la primera dama en realizar un salto cuádruple en una competencia. A medida que crezca, sé que mi estilo de patinaje se desarrollará y madurará. - Sasha Cohen
Mi entrenamiento ha ido muy bien estos últimos días y mi objetivo es continuar así durante las próximas semanas y, con suerte, ganarme un lugar en el equipo olímpico de EE. UU. - Sasha Cohen
La noche antes de competir, me gusta comer bistec. La carne es especialmente importante para las atletas femeninas porque les proporciona los nutrientes que necesitan para rendir al máximo. - Sasha Cohen
Estoy acostumbrado a una agenda muy apretada. Ahora mismo, mi vida gira en torno al entrenamiento y la preparación para el Campeonato Nacional en enero. Suelo estar en la pista de hielo de 9 de la mañana a 1 de la tarde y luego asisto a la escuela pública durante dos horas, tres veces por semana. - Sasha Cohen
Sigue tus sueños, trabaja duro, practica y persevera. Asegúrate de comer una variedad de alimentos, hacer mucho ejercicio y mantener un estilo de vida saludable. - Sasha Cohen
Hace un año tuve una lesión en la espalda y seguí un buen programa de nutrición para ayudar a acelerar mi recuperación. Me concentré en hacer ejercicio y mantenerme saludable para poder volver al hielo. - Sasha Cohen
Patino entre 15 y 20 horas a la semana y también incorporo mucho entrenamiento fuera del hielo. Tomo clases de ballet y Pilates y levanto pesas con mi fisioterapeuta cuando no estoy en el hielo. - Sasha Cohen